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零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。

零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。

馬可迅,

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隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖   我該怎麼各取中西醫所長,縮短療程?沒人會教你,你得先自己懂點中醫才行。   最簡單的中醫入門書,幫你養生最到位,治病能治本。   ◎西醫骨科說我腰扭傷,中醫卻開藥治我風寒。都對,風寒濕燥火的道理是什麼?   ◎把脈為什麼該用雙手?各用三根手指頭的原因是?   ◎西醫證實經絡療法有奇效,不必學扎針,自己就能安全操作。   ◎中醫治病要很久?因為西醫用刪去法,中醫從整體找原因。有些病痛其實中醫治療痊癒較快。   南京中醫藥大學醫學博士馬可迅,把看不到的氣血、五行、陰陽徹底視覺化,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。  ◎中醫不神祕,這樣想就很好懂:   ‧天有黑夜白晝,人有陰陽兩極   古人從自然中找規律將人分陰陽,腰以上跟背部是陽、腰以下和腹部為陰。   陰與陽彼此對立、又互相依存,只要缺少一方,人就會生病(重點是平衡)。   ‧中醫看臟腑及看不見的三焦――觀點與西醫不太一樣,想成一個國家你就懂:   心臟像君主,肝臟像將軍,脾臟是百姓,肺臟像宰相……   那看不見的三焦呢?  ◎人為什麼會生病?關鍵就在五六七:   ‧六淫是六種自然現象,當人體不適應氣候變化,就會受自然影響而產生病症。   ‧五邪是氣血津液及臟腑出現異常,產生類似風、寒、濕、燥、火的症狀。   ‧七情是人的情緒,當情緒太過,就會影響人的精神,更會傷及臟腑。   本書把看不見的五六七圖解告訴你      ◎常用中藥有哪些?植物藥、動物藥、礦物藥效果大不同:   人參最能補元氣、三七是傷科必備、何首烏能黑髮明目,   還有大黃、黃連、柴胡、茯苓、金銀花等,每種藥材背後居然還有動人的故事。   ‧中醫提倡藥食同源,生活裡有哪些東西可以作為中藥?   .常用來當火鍋湯底的海帶(昆布),幫你祛痰消腫、防止便祕。   .常常拉肚子、頻尿,或是因肺虛常常咳嗽,你可以用山藥治療。   .當女性感到抑鬱、煩躁、精神不寧,飲用大棗湯就能疏肝解鬱、補氣養血。      還有,六大常用方劑各有何用途?為什麼艾灸是最簡單的經絡療法?   本書讓你自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。   推薦者   南京中醫藥大學教授 楊進   南京中醫藥大學中醫藥文獻研究所所長 陳仁壽   恩主公醫院中醫部主治醫師 陳麗蓮  
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